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Présentation de Top Forme

Bienvenue sur le site de Top Forme. Nous sommes une association de gym / fitness. Chaque semaine, 54 cours dont 6 cours de gym enfants sont dispensés dans la salle du complexe sportif de la Coutancière par 8 éducateurs diplômés d'état. On peut s'inscrire toute l'année et changer de cours à son gré d'une semaine sur l'autre.

Inscriptions possibles toute l'année (voir modalités d'inscription)

Actualités


Le TIP-TOP : le "mot de la présidente" voir le Tip Top



PORTES OUVERTES COURS ENFANTS :


Le mercredi 31 mai et le vendredi 02 juin 2017 sur les heures de cours. Les enfants vous présenteront ce qu'ils ont appris cette année.


HANDI'CHAP 2017 :


Le samedi 03 juin 2017 aura lieu la manifestation Handi’Chap. A cet effet la Ville réquisitionne le gymnase de la Coutancière. Il n’y aura donc pas de cours de gym le samedi 03 juin 2017.


JOUR FÉRIÉ DE JUIN 2017 :


L'association Top Forme sera fermée :
- Le lundi 05 juin toute la journée.


CERTIFICAT MÉDICAL


Comme vous l'avez peut-être lu, un nouveau décret est sorti concernant les certificats médicaux.
Cependant ce décret ne s'applique qu'aux clubs appartenant à des fédérations sportives et pas aux associations sportives de loisirs comme la nôtre.
Vous devrez donc toujours fournir un certificat médical chaque année au moment de l'inscription.


INSCRIPTIONS 2017-2018


    Voir tarifs
    Voir modalités d'inscriptions
    Voir planning des cours

Documents à fournir pour l'inscription : (pour les cours enfants ces documents peuvent être apportés plus tard)
- Un certificat médical daté après le 1er juin 2017 (tout certificat daté avant le 1er juin 2017 sera refusé)
- Une photo d'identité récente et en couleur
Pour les inscriptions adultes aucune inscription ne sera faite sans le dossier complet.

Pensez à demander une attestation d'inscription si vous en avez besoin.

Matériel à apporter en cours :
- Une grande serviette pour mettre sur les tapis pendant les cours
- Une paire de chaussures de sport qui n'est pas utilisée en extérieur, réservée à l'usage de la salle Top Forme. Cette paire de chaussures doit impérativement être chaussée dans les vestiaires du complexe juste avant le cours et être retiré à la fin de celui-ci, avant de sortir du complexe.
Des vols ont été constatés, ne laisser aucune affaire personnelle dans les vestiaires.


QUELLES CHAUSSURES ?


De bonnes chaussures de sport sont indispensables pour tous les cours avec des déplacements, des sauts, etc. pour ne pas vous faire mal au dos.
Pour les cours très doux comme le stretching, vous pouvez mettre des rythmiques ou être simplement en chaussettes (antidérapantes car le sol est glissant).



Pour nous contacter

Top Forme
Complexe Sportif de la Coutancière
Allée des Favrières
44240 LA CHAPELLE SUR ERDRE
Tel: 02 51 12 34 20
Nous contacter

Horaires du bureau

Du 1er octobre 2016 au 30 juin 2017 (hors vac. scolaires) :

Lundi :                                 14h00 - 18h00
Mardi :       9h15 - 11h45 et 16h00 - 20h00
Mercredi :  9h15 - 11h45
Jeudi :                                  14h00 - 17h30
Vendredi :  9h15 - 11h45