Cours Adultes

 

Questions fréquentes

 

Places limitées en cours ?

La salle gym tonique du complexe sportif de la Coutancière est suffisamment grande pour qu'on n'ait pas à limiter le nombre de places. Vous aurez toujours de la place aux cours, quelle que soit la date à laquelle vous vous inscrivez, sauf pour les cours de Pilates auxquels il faut s'inscrire nominativement.

Nouvelles modalités d’inscription pour les cours de Pilates : 
Les cours de Pilates vont être limités à 45 personnes par cours et les inscriptions seront nominatives, sur listes.
Dans un premier temps vous ne pourrez vous inscrire qu’à un seul cours de Pilates par semaine. 
Si vous souhaitez faire 2 cours de Pilates par semaine, vous l’indiquerez au moment de l’inscription et le second cours de Pilates sera sur liste d’attente. S’il reste de la place dans les cours après les vacances de la Toussaint, vous pourrez intégrer le second cours de Pilates.
Pour ceux qui s’inscriront par Internet, vous indiquerez le numéro du cours de Pilates que vous souhaitez au moment de l’inscription en ligne et pour le second cours il faudra envoyer le numéro du cours + votre nom et prénom par mail à topforme44@gmail.com pour être inscrit.e en liste d’attente. 
Afin d’éviter les dépassements de listes, les inscriptions en ligne seront fermées pendant les permanences d’inscription.
Pour ceux qui ont des emplois du temps particuliers (par exemple : heures de travail en alternance d’une semaine sur l’autre) et qui ne peuvent pas venir au même cours de Pilates chaque semaine, merci de nous contacter avant le mois de juin si possible pour trouver un arrangement.

Places restantes aux cours de Pilates ?  (mise à jour vendredi 19 juin à 12h00)

Pour les cours complets vous pouvez demander à être placé.e en liste d'attente en envoyant un mail à topforme44@gmail.com

- Le cours de Pilates du lundi de 17h45 à 18h45 est complet

- Le cours de Pilates du mardi de 11h00 à 12h00 est complet

- Le cours de Pilates du mercredi de 10h00 à 11h00 est complet

- Il reste 5 places au cours de Pilates du jeudi de 15h00 à 16h00

- Il reste 4 places au cours de Pilates du vendredi de 14h30 à 15h20

- Il reste 39 places au cours de Pilates du vendredi de 16h35 à 17h30

Possibilité de changer de cours ?

Choix parmi 52 cours par semaine pour tout public.

Télécharger le flyer planning PROVISOIRE des cours 2026-2027

Possibilité de changer de cours à son gré d’une semaine sur l’autre, sans prévenir. Sauf pour les cours de Pilates.

 

Cours d’essai ?

Étant donné que les cours sont à la carte et que vous pourrez changer de cours sans prévenir, il n'y a pas de cours d'essai.

Si vous souhaitez tester les cours, vous pouvez vous inscrire pour 1 mois, au mois de juin (sauf pour les cours de Pilates).

 

Certificat médical ?

Le certificat médical n'est plus obligatoire, il le faudra uniquement en cas de réponse positive au questionnaire de santé.

 

     Matériel à apporter à chaque cours ?

      - Un tapis de gym ou un drap de bain en cas d'utilisation des tapis de Top Forme.

     - Une paire de chaussures qui n’est pas utilisée en extérieur, réservée à l’usage de la salle TOP FORME. Le changement de chaussures se fera dans les vestiaires.

Attention : ne rien laisser dans les vestiaires (ni vêtements, ni manteaux, ni chaussures), des vols ont été constatés.

 

Durée annuelle des cours ?

Les cours commencent en septembre pour se terminer fin juin. Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires, le pont de l’Ascension et les jours fériés. (Voir dates des vacances et jours fériés).
En fonction des propositions des éducateurs il pourra y avoir des stages pendant les petites vacances scolaires.

 

Conditions de remboursement ?

Le remboursement de cotisation se fera en cas d’arrêt définitif dû à l’inaptitude à la pratique du sport et pour une durée minimale de 3 mois. Cette incapacité sera attestée par un certificat médical. Le remboursement partira à la date de la présentation du certificat, sans rétroactivité. Pour être remboursé, l’adhérent devra rendre sa carte de membre. L’adhésion à TOP FORME n’est pas remboursable. Voir le règlement intérieur.

 

 

Tarifs annuels

Gym mixte Adultes à partir de 14 ans

- 134 € pour 1 ou 2 cours par semaine (Tarif dégressif à partir du 04 janvier 2027 : 85 €)

- 191 € pour 3 cours et + par semaine (Tarif dégressif à partir du 04 janvier 2027 : 119 €)

 

Adhésion annuelle non remboursable : 11 € inclus dans le forfait annuel.

Pour les adhérents non Chapelains : un supplément de 10 € sera demandé.

Tarif dégressif dès la 2eme inscription dans la même famille et même adresse (-10€ au 1er trimestre, -6€ à partir de janvier).

Tarif préférentiel pour les demandeurs d'emploi, étudiants, bénéficiaires du RSA et de l'AAH sur justificatif (-10€ au 1er trimestre, -6€ à partir de janvier).

Moyen de paiement accepté pour les inscriptions en ligne (bouton "Je m'inscris" en haut à droite de cette page)

- Carte bancaire et chèques vacances connect

Moyens de paiement acceptés pour les inscriptions aux permanences

- Carte bancaire

- Chèques (avec possibilité de régler en plusieurs fois)

- Chèques vacances et coupons sport ANCV acceptés (pas de rendu de monnaie)

- Chèques vacances connect

- Bons à valoir ville de la Chapelle sur Erdre acceptés jusqu'au 17 octobre 2026 car nous serons fermés du 18 au 31 octobre 2026.

- Espèces

 

Documents à fournir obligatoirement au moment de l'inscription

- 1 photo d'identité récente format 4x3cm en couleur.

- Le questionnaire de santé de Top Forme rempli. S'il y a au moins une réponse positive, il faudra fournir un certificat médical daté à partir de juin 2025.

Aucune inscription aux cours Adultes ne pourra se faire sans le dossier complet.

 

Documents disponibles en téléchargement

Télécharger le flyer planning PROVISOIRE des cours 2026-2027

Télécharger la fiche d'inscription cours adultes (+ de 18 ans) 2026-2027 (imprimer en recto-verso, merci)

Télécharger la fiche d'inscription cours adultes adhérents mineurs (de 14 à 18 ans) 2026-2027 (imprimer en recto-verso, merci)

Télécharger le questionnaire de santé Adultes (+ de 18 ans) 2026-2027

Télécharger le questionnaire de santé Mineurs (- de 18 ans) 2026-2027 (imprimer en recto-verso, merci)

 

Les inscriptions sont possibles toute l'année

 

Dates d'inscription

- Du 1er au 27 juin 2026 : au bureau de l'association (voir horaires en bas de la page d'accueil)

- A partir du 1er juin 2026 : par Internet 7j/7, 24h/24 (uniquement pour les cours Adultes) sur ce site (bouton "Je m'inscris" en haut à droite de la page).

- Du 02 au 25 septembre 2026 : les mercredis et vendredis de 17h00 à 19h00 et le samedi de 10h00 à 12h00 dans la salle de réunion à l'étage du complexe sportif de la Coutancière.

- Le samedi 05 septembre 2026 : de 9h00 à 17h00 à la vitrine des associations à Capellia.

- A partir du 28 septembre 2026 : aux heures d'ouverture du bureau de l'association.

 

 

Début des cours : lundi 07 septembre 2026